KE 23.2.2022 KISAHALLIN telinevoimistelusali, Paavo Nurmen kuja 1 C, 00250 Helsinki
Harjoitellaan monipuolisesti käsilläseisontaa hyödyntäen eri telineitä ja voimaharjoittelua. Harjoitus sopii vasta-alkajalle. Käymme harjoituksessa läpi käsilläseisonnan perusteita ja annamme hyvän pohjan käsilläseisonnan harjoitteluun. Harjoitukseen kuuluu myös käsilläseisonnan kehittämiseen kuuluvia voima- ja liikkuvuusharjoittelua.
KE 23.2.2022 KISAHALLIN telinevoimistelusali, Paavo Nurmen kuja 1 C, 00250 Helsinki
Harjoitellaan monipuolisesti käsilläseisontaa hyödyntäen eri telineitä ja voimaharjoittelua. Harjoitus sopii vasta-alkajalle. Käymme harjoituksessa läpi käsilläseisonnan perusteita ja annamme hyvän pohjan käsilläseisonnan harjoitteluun. Harjoitukseen kuuluu myös käsilläseisonnan kehittämiseen kuuluvia voima- ja liikkuvuusharjoittelua.