Voimisteluseura Helsinki - VSH ry

myClub

Cheerleading-leiri 19.-20.10.

Leiripaikkana Kivikon Jekkulinna (1. kerros), Savikiekontie 4, 00940 Helsinki.

Leirin aikana harjoitellaan lajin eri osa-alueita ja niissä edetään kukin omalla tasollaan, tutustutaan muihin, ulkoillaan ja pidetään hauskaa hyvässä porukassa. Leirillä tulevat tutuksi ns. nostot eli stuntit, pyramidit, hypyt sekä erilaiset akrobatialiikkeet. Laji sopii monipuolisuuden vuoksi erinomaisesti niin tytöille kuin pojillekin. 
Leiri toteutetaan ke- to 19.-20.10. klo 9:00-15:00.

TAPAAMISPAIKKA AAMUISIN:
Leiriläisten kanssa tavataan Kivikon 1. kerroksen telinesalin aulassa. Valmentajat tulevat hakemaan leirille osallistuvat lapset kello 9:00. Tämän vuoksi on erityisen tärkeää, että lapset ovat ajoissa paikan päällä joka leiriaamu. Leiri päättyy päivittäin klo 15:00, jonka jälkeen leiriläiset lähetetään kotiin. Jos leiriläinen joutuu syystä tai toisesta tulemaan myöhemmin kuin klo 9:00 tai lähtemään aikaisemmin kuin klo 15:00 tulisi siitä ilmoittaa toimistolle tai valmentajille erikseen. Jekkulinnassa on pienet pukuhuoneet, jos lapsen tulee vaihtaa sisäliikuntavaatteet leiripaikalla.

RUOKAILU:
Lapset tarvitsevat leirille mukaan omat eväät sekä ruokailuvälineet. Leirillä on käytössä jääkaappi sekä mikro, paitsi retkipäivänä.

VARUSTEET JOKA PÄIVÄLLE:
·         sisäliikuntavarusteet (ei kenkiä, ei koruja/kelloja, pitkät hiukset kiinni)
·         sään mukaiset ulkoiluvarusteet 
·         juomapullo
·         eväät ja ruokailuvälineet!

VAKUUTUKSET:
Leirimaksu ei sisällä vakuutusta. Huoltajat varmistakaa lapsenne vakuutusturva: monet lasten vapaa-ajan vakuutukset eivät ole voimassa ohjatuissa urheiluharjoituksissa ja kilpailuissa. Vanhemmat ovat velvollisia huolehtimaan lasten vakuutusturvasta omatoimisesti.

LEIRIPÄIVIEN KULKU:

Luvassa uusia kavereita, kokemuksia ja cheerleading-lajiharjoittelua yhdessä valmentajiemme kanssa, jotka huolehtivat leirin ohjelmasta, turvallisuudesta ja muista käytännön asioista. Tässä viestissä vielä muutama tärkeä asia koskien tulevaa leiriä.

Leiri alkaa keskiviikkona 20.10. klo 9:00 Kivikon telinesalissa, 1. kerroksessa, Jekkulinnassa (Savikiekontie 4, Helsinki). Leiri päättyy päivittäin klo 15:00, jonka jälkeen leiriläiset lähetetään kotiin. Jos leiriläinen joutuu syystä tai toisesta tulemaan myöhemmin kuin klo 9:00 tai lähtemään aikaisemmin kuin klo 15:00, tulisi siitä ilmoittaa toimistolle tai valmentajille erikseen. Kerrothan ensimmäisenä aamuna valmentajille, mikäli lapsesi ei saa lähteä leiriltä itsenäisesti kotiin.

Leirin ohjelma alkaa aamuisin sisältä, joten aamulla ensimmäisenä laitetaan sisäliikuntavarusteet päälle. Kivikon telinesalissa (1. krs) on aula, jossa on naulakoita ja kaappeja, jonne tavarat voi jättää toiminnan ajaksi.

Päivän lämmitettävät eväät, ruokailuvälineet, vesipullo sekä pieni iltapäivän välipala on hyvä olla mukana pienessä pussukassa erikseen. Leiriläisille on varattu jääkaappi ruokien säilytystä varten, sekä mikro niiden lämmitystä varten. Ruokailu tapahtuu 1. kerroksessa olevan telinesalin yhteydessä olevassa kokoustilassa.

Lisäksi lapsilla tulisi olla mukanaan päivän sääoloihin soveltuvat ulkoiluvarusteet, joita käytetään lounaan jälkeen tapahtuvassa ulkoilussa.

MUUTA:
Mahdolliset poissaolot, yhteydenotot ja ilmoitusluontoiset asiat puhelimitse 044 - 98 151 22. Ei-kiireelliset asiat sähköpostilla osoitteeseen: vsh.dun3@gmail.com