Voimisteluseura Helsinki - VSH ry
myClub
Tule aikuisten workshoppiin, jossa harjoitellaan taaksevoltin tekniikkaa ja hyödynnetään monipuolisesti eri telineitä ja harjoitteita liikekehittelyn työstössä. Mahdollisuus harjoitella myös erilaisia volttien variaatioita (taittovoltti, suoravoltti, kierteet).
Workshop pidetään torstaina 20.2.2025 klo 17:00-19:00 Kivikonhallin telinesalissa. (Savikiekontie 4, 00940 Helsinki)
Tuntirunko:
Tunti alkaa yhteisellä lämmittelyllä. Lämmittelyn jälkeen edetään harjoitteiden ja eri telineiden kautta taaksevoltin harjoitteluun. Ennen kurssille tuloa on hyvä osata käsilläseisonta ja taaksevoltin lähtöponnistus. Workshopin pitää Iris.
Hinta:
Workshop maksaa 15 euroa.
Huomaathan, ettei VSH vakuuta osallistujia, vaan jokainen vastaa omasta vakutuusturvasta.
Tule aikuisten workshoppiin, jossa harjoitellaan taaksevoltin tekniikkaa ja hyödynnetään monipuolisesti eri telineitä ja harjoitteita liikekehittelyn työstössä. Mahdollisuus harjoitella myös erilaisia volttien variaatioita (taittovoltti, suoravoltti, kierteet).
Workshop pidetään torstaina 20.2.2025 klo 17:00-19:00 Kivikonhallin telinesalissa. (Savikiekontie 4, 00940 Helsinki)
Tuntirunko:
Tunti alkaa yhteisellä lämmittelyllä. Lämmittelyn jälkeen edetään harjoitteiden ja eri telineiden kautta taaksevoltin harjoitteluun. Ennen kurssille tuloa on hyvä osata käsilläseisonta ja taaksevoltin lähtöponnistus. Workshopin pitää Iris.
Hinta:
Workshop maksaa 15 euroa.
Huomaathan, ettei VSH vakuuta osallistujia, vaan jokainen vastaa omasta vakutuusturvasta.
Hintatiedot
-
Aikuisten workshop 20.2.2025: Taaksevoltti 15,00 €